Segun estudio hende muhernan mester sali cu nan amiganan dos biaha pa siman pa nan salud

Un estudio a afirma cu hende muhernan mester sali cu nan amiganan dos biaha pa siman pa sali disfruta pa asina nan por gosa di un bon salud. E por parce manera un joke pero e ta berdad segun e investigacion cu a wordo haci pa e Universidad di Oxford. E estudio a demostra cu e hende muhe mester di esaki pa e ta felis cu loke cu e tin rond di dje, den su famia y den su bida. E base aparentemente ta sinta den e oortunidad di ta liber pa sali cu nan amiganan dos biaha pa siman.

Esnan cu por puya dilanti nan pareha tin relacionnan mas duradero

Ora cu bo por haci cosnan ridiculo cu bo pareha, e lasonan ta tuma mucho mas forsa entre boso dos y e ta benificia e relacion masha hopi mes. Esaki ta loke un estudio haci pa Family Share a publica. E ta conta di e prome biaha cu e pareha a puya dilanti di e otro. Nan ta afirma cu den un matrimonio/relacion solido ta reina un sentido di seguridad, aceptacion, honestidad y libertad comparti y individual. Nan ta conta di un dama cu a casa cu 20 aña y awo tin 3 yiu, e tin mas di 10 aña dedica na e estudio di relacionnan di pareha. E ta afirma cu, cu tur e tempo cu nos ta hiba cu nos casa/pareha e cos cu mas bo ta corda ta e prome biaha cu el a puya bo dilanti.

BLT Macaroni Salad

Un salada di macaroni sabroso cu e sabornan di BLT

Ingrediente:

16oz elbow macaroni, sin cushina
¾ cup mayonnaise
¼ cup sour cream
3 cuchara grandi rice vinegar
1 tlep garlic powder
1 telep salo
1 ½ telep black pepper
8 slice di bacon, hasa y garna
1 cup di tomati, sin simiya y corta na bloki chikito
1 cup di baby spinach corta chikito

Un Kanye West hopi paranoid ta bou di vigilancia constante pa su propio seguridad

Kanye West ta wordo vigila di forma severo durante di sue stadia na UCLA Medical Center, na unda cu el a wordo admiti pa cansancio y poco soño un siman pasa, asina un fuente serca a bisa revista People. E fuente a bisa cu West generalmente tin ups y downs basta grandi pero cu e biaha aki e ta mustra mucho mas serio.  Cu e biaha aki na hospital e ta hopi paranoid y ta bou di vigilancia constante pa su propio seguridad. West di 39 aña, a wordo hospitalisa net despues cu el a cancela su conciertonan si e Saint Pablo Tour y a keda aya na California pa Thanksgiving. Su casa Kim Kardashian West ta masha preocupa.