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Citrus Shrimp and Avocado Salad

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Ingrediente:

1 liber shrimp mediano, corta haci limpi y hasa den panchi
8 cup di salada berde, manera arugula, spinazie of spring mix
Extra virgin olive oil cu sabor di fruta of lamunchi
Juice di mitar lamunchi of apelsina
1 awacati, corta na slice y bloki
1 shallor, corta chikito
4 ons almond geslice y getoast
Salo y pepper

Chicken Bacon Ranch Lettuce Wrap

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Ingrediente:

1 cuchara grandi extra virgin olive oil
2 pida pecho di galiña sin cuero
Salo Pepper
16 blachi di lechuga romaine
8 slice provolone
8 strips di bacon hasa
2 tomati corta na slice fini
Ranch dressing
Chips pa sirbi cune

Roasted Sweet Potato and Black Bean Quesadillas

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Ingrediente:

2 batata dushi grandi, pela y corta na bloki
4 trotilla
1 telep paprika
1 telep comino
½ telep di coriander
¼ telep di cayenne pepper
½ bleki di bonchi preto, laba y scoria
2 man yen di cheddar raspa
Salo y pepper na smaak
Juice di ½ lamunchi
Olive Oil

Crispy Chicken BLT Salad

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Ingredientenan:

6 breaded chicken tender
3 curason di lechuga romano, laba, seca despues corta
6 slice di bacon, hasa djey corta
1 cup di cherry tomatoes, corta na mitar
1 cup di croutons
Sous di bo smaak

Healthy Black Bean Casserole

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Ingrediente:

2 cup di aros bruin cushina
1bleki di bonchi preto laba y scoria
2 cup di sweet corn
2 cuchara grandi di lechi
Juice di ½ lamunchi
¼ cup di promenton berde corta corta na bloki
¼ cup di ciboyo corta na bloki
4oz di cream cheese
Cilantro corta chikito
1 cuchara grandi di comino
1 cuchara grandi di paprika
1 cuchara grandi di garlic
1 cuchara grandi di chili powder
Salo y pepper na smaak